こんにちは。今回は...
昨日（11月4日）職場で体調を崩しまして...
回転はしてないんですけど...
お昼前くらいから、くらくらぐらぐらしまして...
なんかでもまた早退するのも気が引けたため、トラベルミン飲んで頑張っちゃったんですよ。
したら16時くらいからもう、ふらふらがピークになり、
結局また会社の小部屋で休んでいたんです。
回転はしてないんですよ。
今にも回りそうなのに回らない...
ライスネル膜（内リンパ腔と外リンパ腔を境する薄い膜）がぱんぱんな状態なんでしょうか？
回りそうで回らない...
...なんとか定時まで会社にいまして、なんとか電車で家に帰り、すぐ寝ちゃいました...
今朝は一応大事をとって休んだところ、だいぶ良くなりました。
耳鳴りの爆音は続いていますけど。
う～ん。
疲れてたのかな？
やっぱり、耳鳴りの大きい時は少なからず不調なんですよねえ。
なんか船にのっている感じだったんですよねえ。良くわからん。
睡眠不足？
のはずないんですが...
8時間は寝るようにしてますし...寝れない時もあるけど。
ストレス？
まあ、最近強めに感じてはいましたけど...こればっかりは働いている以上、生活している以上しょうがないのかと...
この考えが間違っているのかもしれませんが...
今年最後に回転したのが、お盆の終わり頃...
一応2ヵ月半以上は「回転」はしてないんですが...
なんかこういう感じの事が多くなりました。
休み明けに体調崩すことが多いんだよなあ。
2020年 11月4日
めまいレベル ２ 中等度
自覚的苦痛度 ２ 中等度
活動レベル ３ 不調で在宅
５日には７割がた回復しました。( ´∀｀ )
すみません、今回はここまでです。
ご訪問ありがとうございました。
